很多男士的身體更容易朝著亞健康的方向發展，因為喜歡抽煙，再加上不注重自己的外在形象，可能到了中年之後，身體就會出現一系列的毛病。
胃酸倒流在吸煙人群當中就非常常見，他最主要的症狀是上胸部會有一些灼熱感，胃酸有時候會倒流到嘴巴裏，甚至有的人還會出現噁心症狀。有些結果表明，吸煙與胃酸倒流存在著一定的聯繫，而且煙齡越長，胃酸倒流更加容易發作，就像煙盒上寫的那樣，吸煙有害健康，想要身體健康，一定不要有煙癮。
在中老年男性中，打鼻鼾也是一種常見現象，但它並沒有引起人們的注意，其實它的危害也非常大。尤其是在打鼻鼾的時候產生憋氣，時間過長會讓我們的大腦缺氧，造成心臟驟停也不是沒有可能。最常見的治療手段是使用呼吸機，睡眠呼吸機香港就很常見，在大陸還沒有大量普及，它具有較好的治療效果。
當身體發出疾病信號的時候，一定要引起注意，趁早發現，趁早治療，讓身體少受一些痛苦。